Në praktikat magjike, ushqimet mbartin energji të ndryshme dhe mund të përdoren për të pastruar, balancuar dhe forcuar energjinë personale. 

Ushqimet detoksifikojne energjitë në trupin tënd dhe rrisin forcën e auras. 

🍯 Mjalti – bekim, ëmbëlsi, lidhje hyjnore, shërim, përjetësi,

🥛Qumështi  – pastërti, pafajësi, ushqim shpirtëror, jetë, begati hyjnore

🥛 Bulmeti –  mirëqenie, rritje dhe zhvillim, mëmësi

🍎 Molla – dashuri, bukuri, njohuri, tundim, sensualitet, pavdekshmëri 

🍌 Banania – qetësi, stabilitet, zgjim spiritual, stabilitet emocional 

🍇 Rrushi – pasuri, bujari, furnizim nga jashtë

🌴 Hurma – transformim, durim, bollëk dhe fat të mirë

🍊 Portokalli – gëzim, energji, vitalitet, tërheqje

🍊 Mandarina – begati, fat i mbarë, prosperitet, hapje e rrugëve 

🫐 Fiku – paqe, begati, pjellori, ndriçim spiritual

🟣 Kumbulla – rezistencë, durim, rigjenerim

❤️ Shega – pjellori, pasion, bollëk, jetë, rilindje

🍉 Shalqi – rrjedhshmëri, identitet, solidaritetit

🍑 Pjeshka – sensualitet, fertilitet, sinqeritet, butësi

🍒 Qershia – dëshirë, pasion, dashuri, kënaqësi, ëmbëlsi

🍐 Dardha – harmoni, paqe, begati, sensualitet, ëmbëlsi hyjnore

🥑 Avokado – pjellori, bollëk, forcë krijuese, rritje dhe zhvillim

🍍 Ananasi – mikpritje, sukses, vetëbesim, triumf, pasuri e jashtëzakonshme 

🥝 Kivi – forcë e brendshme, mirësi, lidhje e shenjtë me tokën

🥭 Mango – bollëk, begati, përmbushje emocionale, bekime hyjnore.

🌰 Arrat – mençuri, rezistencë, forcë e brendshme, potencial i fshehur

🥥 Kokosi  – egoja njerëzore, paqe shpirtërore, pema e jetës

🧄 Hudhra  – pastrim, mbrojtje dhe forcë kundër energjive të padëshiruara 

🧅Qepa – mbrojtje, pastrim i së keqes, forcë, përjetësi, unitet i ndërlidhur

🍅 Domatja – dashuri, pasion, pjellori, vitalitet

🥒 Kastraveci – freski, pastrim, qetësi emocionale, rigjenerim, çlodhje fizike

🫑 Speci – shëndet, vitalitet, rritje dhe zhvillim personal, kreativitet

🌶️ Speci djegës – pasion, forcë, guxim, energji, pastrim spiritual, hajmali

🥔 Patatja – tokëzim, stabilitet, siguri, përulësi, punë e palodhur, mbështetje 

🥕 Karrota – fertilitet, prosperitet, potencial, shpërblim, këmbëngulje

🫘 Fasulet – potencial, begati, përulësi, lidhja midis jetës dhe tokës

🫛 Bizelet – rritje, fat i madh, mundësi të reja, ndjeshmëri ekstreme, sekrete

🥦 Brokoli – rigjenerim, rritje, jetë dhe forcë, ekuilibër, intuitë

🧈Kungulli – mbrojtje nga shpirtrat e humbur, bota e përtejme

🥒 Kungulleshka – pjellori, bollëk, rritje, mirëqenie, receptivitet 

🥦 Lulelakra – pastërti, emocione, mbrojtje,  komunitet, lidhje hënore, qetësi

🍆 Patëllxhani – mister, pasion, transformim, fat, status, stigma

🌽 Misri – pasuri, pjellori, jetë, korrje, mirënjohje, lidhje e thellë me tokën

🌾 Tërshëra & drithërat – stabilitet, tokëzim, begati, frytshmëri

🌾 Drithërat e plota – stabilitet, begati, cikli i jetës- vdekjes dhe rilindjes

🌾 Orizi – pasuri, fat dhe mbarësi, pjellori, harmoni, devotshmëri

🍋 Limoni – pastrim spiritual, kthjelltësi, rifreskim energjetik 

🫒 Ullinjtë – paqe, mençuri, jetëgjatësi, mbrojtje, fat, prosperitet

🌿Gjethe jeshile – detoksifikim, rigjenerim, jetë, shëndet, trashëgimi 

🌻Fara&Erëza –  pjellori, ekuilibër, mbrojtje, mençuri, manifestim

🥩 Mishi – forcë, vitalitet, pasuri, pushtet, hierarki, statusi social, dominim

🥚 Veza – pjellori, krijim, rilindje, jetë e re, e përjetshmja

🍫Çokollata – kënaqësi, sensualitet, dashuri, joshje, ëmbëlsi emocionale 

Ushqimet pastruese largojnë e energjitë të rënda, të mbledhura- ndërsa ato forcuese rrisin vitalitetin dhe qëndrueshmërinë e aurës. 

Zgjedhja e ushqimit sipas energjisë që dëshiron të kultivosh mund të bëhet pjesë e praktikave të tua magjike, duke e lidhur ushqimin me pastrimin, mbrojtjen, qartësinë, ekuilibrin dhe forcën shpirtërore.

Ushqimet e  përpunuara, ushqimet a ambalazhuara apo fast food- ofrojnë kënaqësi të menjëhershme “boshe”, por e lënë shpirtin të kequshqyer dhe të paplotësuar. Ushqimet e përpunuara dhe me pak vlera ushqyese, kur konsumohen shpesh, mund të ndikojnë në trup duke ulur energjinë dhe mirëqenien.

Ushqimet mbartin energji të ndryshme. Ato mund të të dëmtojnë- por edhe mund të përdoren për të pastruar, balancuar dhe forcuar energjinë personale. Ushqimet detoksifikojne energjinë në trupin tënd dhe rrisin forcën e auras. 

Ja disa shembuj:

• Nëse ndihesh emocionalisht keq: kos me drithëra + banane
• Nëse je e zemëruar ose inatosur: oriz me gjalpë +  dardha
• Nëse ndjehesh e vetmuar: sallatë lulelakër me brokoli + çokollata

Nëse ke disbalancë energjish femërore / mashkullore:

Nëse ke energji të tepruar femërore – ndjeshmëri shumë e lartë, pasivitet, lodhje e vazhdueshme, gjendje ankthi, pavendosmëri, pasiguri, mungesë kufijsh, nostalgji, idealizëm: duhet të përfshish produktet e mishit në vaktet e tua të rregullta të përditshme. 

Nëse ke energji të tepruar mashkullore – impulsivitet, agresivitet, konkurrencë, fokus i tepruar te arritjet, vështirësi në shprehjen e ndjenjave, mungesë fleksibiliteti, vështirësi për të pushuar, nevojë e theksuar për kontroll – duhet të konsumosh sa më shumë fruta çdo ditë! Gjithashtu drithëra dhe perime. 

Zgjidh ushqimet e duhura çdo ditë – sipas nevojave të tua- dhe do të vëresh ndryshime pozitive në energjinë, gjendjen emocionale, forcën spirituale si dhe në ekuilibrin tënd.